Emotional Intelligence Trainings
CSD Dortmund Special:
25% Rabatt auf alle Trainings!
Emotionen erkennen, verstehen, nutzen.
Rise to your next Level of smart!
Worum geht's?
Anders sein. Nicht dazuzugehören. Gedanklich auf einer anderen Welle schwimmen. Jede:r von uns kennt das, wenn auch vielleicht in unterschiedlichem Ausmaß. Diese Situationen erfordern ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz, für uns und unser Umfeld:
- Ich darf mir selbst meiner („anderen“) Gefühle bewusst werden, diese verstehen und den Mut aufbringen, diese auch zu vertreten
- Ich darf neben dieser ohnehin schon großen Anstrengung Empathie für diejenigen aufbringen, die meine Perspektive vielleicht nicht direkt verstehen
- Als Außenstehende:r darf ich über meinen eigenen Schatten springen und die Perspektive meines Gegenübers verstehen, auch wenn ich sie nicht teile
- Als Außenstehende:r darf ich Selbstreflexion aufbringen und mich fragen, wieso ich mich überhaupt davon getriggert fühle
Bei all diesen Dinge hilft dir:
Emotionale Intelligenz
Das ist die Fähigkeit, deine eigenen Emotionen als Informationsquelle zu nutzen, um deine Ziele zu erreichen, und die Fähigkeit, mit den Emotionen in deinem Umfeld umzugehen.
Dein Level an emotionaler Intelligenz bestimmt die Art und Weise, wie du mit dir selbst und mit anderen umgehst. Sie wirkt sich direkt darauf aus, wie du auf andere Menschen wirkst, wie du mit sozialen Herausforderungen umgehst und wie du persönliche Entscheidungen triffst.
Menschen, die ihre emotionale Intelligenz trainieren, kommunizieren effektiver, gehen produktiver mit Stress und Konflikten um, sind bessere Teamplayer, können mit Veränderungen umgehen und befinden sich auf einem höheren Leistungsniveau - ohne auszubrennen.
Good News: Emotionale Intelligenz kannst du trainieren!
Und zwar in der MENTAL ELITE Academy.
Special Offer für dich als Teilnehmer:in des CSD Dortmund 2023, wenn du im September 2023 in die MENTAL ELITE Academy eincheckst:
25% auf alle Emotional Intelligence Trainings!
Sicher dir diesen Preis sofort, die Trainings werden sonst nicht rabattiert!!!
So sicherst du dir das CSD Special Offer:
1. MENTAL ELITE Academy auf Instagram folgen und verlinken
Tagge @mental_elite_academy auf einem Foto von dir auf dem CSD und folge mir.
2. Info-Call buchen
Buche dir einen Info-Call mit mir (Dr. Janine Hagen, Inhaberin und Master Trainerin), um mehr über das Training zu erfahren und damit wir schauen können, ob es das richtige für dich ist.
3. Training starten
Rise to your next Level of smart! Je nach gebuchem Track begleite ich dich über drei bzw. fünf Monate in deine volle emotionale Intelligenz.
So ist das Training in der
MENTAL ELITE Academy aufgebaut:
Deine Trainingsgrundlage sind die Skills aus dem MENTAL ELITE Circle of Emotional Excellence. Dieser bildet das Best-Of aus den Trainings von Daniel Goleman (dem Godfather of EI), dem Yale Center of Emotional Intelligence und dem deutschen EI Experten Dirk Eilert ab. Das findest du in der Kombination sonst nirgends! Neben den Inhalten stellt der Aufbau des Trainings sicher, dass du die neuen Skills nicht nur verstehst, sondern auch langfristig anwenden kannst.
Zu Beginn machst du ein emotional Intelligence Assessment – nur was wir messen können, können wir managen! Außerdem bekommst du so einen Überblick über deine Potenzialfelder. Am Ende wird wiederholt.
Du bekommst einen klar strukturierten Trainingsplan mit Aufgaben und eLearnings, den du in deinem Tempo und deiner Intensität durcharbeiten kannst – die Entscheidung, wie viel du aus dem Training herausholst, liegt bei dir!
In regelmäßigen Check-Ins beantworte ich alle deine Fragen und wir überprüfen deine Zielerreichung. Zusätzlich kannst du Einzel-Coachings mit mir nutzen. Hier arbeite ich als lizenzierter Coach nach der emTrace® Methode.
In themenspezifischen Special Trainings sorge ich dafür, dass du dein Wissen auch wirklich auch die Straße bekommst. Highlights: KI-gestützte Wirkungsanalyse und Mimikscouting im Millisekundenbereich.
Deine Ergebnisse
- Du weißt, wie du deine eigenen Emotionen als Informationsquelle nutzen kannst – das ist die absolute Grundlage der emotionalen Intelligenz. Und ja, das erfordert Mut, aber das ist für dich ja kein Problem!
- Du hast deine Emotionen jederzeit im Griff – denn nur, wenn du deine eigenen Emotionen flexibel hoch- und herunterregulieren kannst, bist du emotional gesund und kannst deine Wirkung auf andere zielgerichtet steuern.
- Du kannst Emotionen bei anderen treffsicher über die Mimik lesenD – diese Art der kognitiven Empathie verhindert, dass du dich von anderen runterziehen lässt und erlaubt dir gleichzeitig, einfühlsam zu agieren, ohne Gedanken lesen zu müssen.
- Du weißt, wie du reagieren musst, wenn es um dich herum „emotional“ wird – Vertrauen gewinnst du nämlich nur, wenn du mit deinen Mitmenschen prozessorientiert in Resonanz gehst.
Kundenstimmen
Alina
"Beeindruckt, in mir ruhend, befreit und mit dem richtigen Werkzeug in der Hand gehe ich aus meinem Coaching mit Janine. Den eigenen Körper und alle damit verbundenen Emotionen verstehen und regulieren zu lernen, ist eine solche Bereicherung. DANKE, liebe Janine. Eine Zusammenarbeit mit dir ist eine echte Herzensempfehlung!"
Jan
"Durch die super aufbereiteten Informationen zum Thema emotionale Intelligenz und insbesondere der Schwerpunkt zur Funktionsweise und den Mechanismen von Emotionen, konnte ich tiefe Einsichten gewinnen, die mir schon nach kurzer Zeit dabei geholfen haben meine Emotionen und die anderer besser zu deuten, zu verstehen und darauf zu reagieren."
Bianca
"Insbesondere das Coaching hat bei mir sehr schnelle Erfolge erzielt. Die wissenschaftlich fundierten Erklärungen helfen, die Vorgehensweise schnell umzusetzen. Der sympathische Auftritt von Frau Dr. Janine Hagen macht es leicht, eigene Probleme anzusprechen und geeignete Anwendungen umzusetzen. Insgesamt ist das Vorgehen stimmig und sehr erfolgversprechend."
Mit wem wirst du trainieren?
Dr. Janine Hagen, Inhaberin und Master Traininerin der MENTAL ELITE Academy
- >10 Jahre Berufserfahrung in Beratung und Industrie in verschiedenen Fach- und Führungsrollen
- Promotion in Wirtschaftsinformatik (LMU München)
- Emotional Intelligence Expertin (u.a. bei Daniel Goleman, Yale Center of EI uvm.)
- Lizenzierter emTrace® Coach
- Mimik Expertin (Mimikresonanz®)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
